西安轮椅哥乐观自信活出精彩 曾参加7次半程马拉松

西安轮椅哥乐观自信活出精彩 曾参加7次半程马拉松
材料图。  近来,在西安大唐芙蓉园,一位残疾小伙坐轮椅操练下台阶的视频走红。旋转的轮椅,从台阶上下来,一路自在移动,让人不由捏把汗。  “其时,保安要抬我下来,我拒绝了。”昨日,小伙告知记者,这种略带扮演的操练背面,是多年来的尽力,他想告知我们,轮椅只是换了一种行走方法,只需达观自傲,照样能够活出精彩。  先后参与7次半程马拉松赛  小伙叫李振,30岁,2011年9月因意外事端,导致腰椎破坏性骨折、骨髓损害,整个下半身损失感觉。  “用了整整3年,才接受了这个实际。”由于无法独立出门,李振告别了曩昔一切的社交圈,将自己关闭起来,开端了困难的康复练习。  首先要学会的,便是怎样运用轮椅。在事端发生前,轮椅对李振来说,完全是生疏的,怎样从轮椅搬运到床上、怎样坐在马桶上、怎样坐着轮椅干一些家务活,都需求他从零开端自学。  此外,在不同的环境中,首要的是保护好本身不受伤,再满意出行需求。李振举了个比如,一个简略的轮椅原地转圈的动作,不只需求许多腰部的力气,还需求在把握速度、方向感的一起,把握平衡点,不通过科学练习,操作起来很困难。  期间,由于用力过猛,李振也屡次栽跟头、受伤,轮椅因而被摔坏,“跌倒了就自己爬起来,只是学习翘轮这个动作,就用了半个多月。”  在3年多的绵长练习中,他克服了一个个难题,付出了常人无法幻想的困难,现在不只学会了坐着轮椅下台阶,还先后参与了7次半程马拉松赛。  免费上课遍及轮椅日子技术  这个进程,也让李振领会到了遍及轮椅练习的必要性,“由于没有针对性的体系课程,许多残疾人的吃喝拉撒,全赖家人护理。”本年9月,李振以志愿者的身份,在病友们安排的脊髓损害日子重建练习营中,开端免费上课,教我们把握上厕所、洗澡、搬运上下床等日子技术。  在15天的课程中,近20位学员接受了训练。李振以为,病友之间的沟通,更直观、更具可操作性。此外,这种技巧,也提高了残疾人的日子自理能力,减轻了整个家庭的担负。  2017年,李振还考取了残疾人C5驾照,略微近一点的当地,他都自己开车去旅行。“每次出去,总会有热心人协助我,沿途的景色让我的视野、心境愈加开阔。”李振说,人与人之间的和睦和社会的融入感,让他感到特别温暖,这种夸姣给予他强壮的精力动力。  “这种热爱日子、积极进取的人生态度,让人充溢力气。”李振的朋友、肢体残疾者魏朋刚告知记者,残疾人是一个自负、自傲、自强、自立的集体,我们都巴望融入社会,在病友间遍及日子自理能力,让我们日子得更好、心气儿更足、取得感更多。  三秦都市报 文/图 本报记者 宋雨

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